המסלול שלך להפוך למדריך כושר מוסמך ולהשתלב בעולם הכושר, הבריאות והאימון המקצועי.
בחסות משרד התרבות והספורט.
מטרת התכנית
התכנית נועדה להכשיר מדריכי כושר גופני ובריאות בעלי ידע מקצועי, עיוני ומעשי, להדרכת מתאמנים במכוני כושר בהתאם לדרישות מנהל הספורט. במהלך הלימודים רוכשים הסטודנטים ידע במגוון תחומים והדרכה מקצועית, לצד התנסות מעשית במכון כושר. בנוסף, התכנית כוללת הכשרה ייעודית לאימון קטינים במכוני כושר, בהתאם להנחיות מנהל הספורט.
למי מיועדת התכנית?
• למעוניינים להשתלב כמדריכי כושר במכוני כושר ובמרכזי ספורט.
• למאמנים המעוניינים לקבל הסמכה מקצועית מוכרת.
• לעוסקים בתחום הספורט המעוניינים להרחיב את הכשרתם.
• למי שמעוניין להפוך את תחום הכושר לקריירה מקצועית.
• למעוניינים לרכוש מקצוע מבוקש בתחום הבריאות והכושר.
• למעוניינים לקבל הסמכה גם לאימון קטינים במכוני כושר.
מה לומדים?
מדעי הגוף והבריאות: אנטומיה, פיזיולוגיה, קינזיולוגיה, ביומכניקה, תזונת ספורט, תורת האימון.
אימון גופני: בניית תוכניות אימון, אימוני כוח, אימוני סבולת, אימונים פונקציונליים , אימון אוכלוסיות שונות, התאמת תוכנית אימון אישית.
הדרכה ומתודיקה: יסודות ההדרכה, בניית מערך אימון, תקשורת עם מתאמנים, עמידה מול קבוצה, מתן משוב מקצועי, אתיקה מקצועית.
בטיחות ורפואת ספורט: בטיחות במכון הכושר, מניעת פציעות, זיהוי מצבי סיכון, עזרה ראשונה , התנהלות במקרי חירום.
אימון קטינים במכוני כושר: במסגרת ההכשרה נלמדים בין היתר- מאפייני הגדילה וההתפתחות של ילדים ובני נוער, אנטומיה ופיזיולוגיה של קטינים, התאמת אימוני כוח לקטינים, עקרונות בטיחות באימון קטינים, בניית תוכניות אימון מותאמות גיל, מניעת פציעות, תזונת ספורט לקטינים, הדרכה מקצועית של ילדים ובני נוער במכון הכושר
התנסות מעשית: התכנית משלבת לאורך כל הקורס – אימונים מעשיים במכון כושר, תרגול הדרכה, בניית תוכניות אימון, סימולציות מקצועיות, התנסות בהדרכת מתאמנים, סטאז' והכשרה מעשית בהתאם לדרישות התכנית.
הסגל המקצועי
הקורס מועבר על ידי מרצים, מאמנים ואנשי מקצוע מובילים בתחומי הכושר, הבריאות, רפואת הספורט ומדעי האימון, המאושרים בהתאם לדרישות משרד התרבות והספורט.
מתכונת הלימודים
התכנית כולל כ- 255 שעות לימוד, הכוללות: לימודים עיוניים ומעשיים, הכשרה מקצועית במכון כושר, תרגול והדרכה וסטאז' מעשי. לצד 28 שעות לימוד של עזרה ראשונה.
אפשרויות תעסוקה
בוגרי התכנית יכולים להשתלב ב:
• מכוני כושר
• רשתות כושר
• מרכזי ספורט
• קאנטרי קלאבים
• מרכזי בריאות ואורח חיים
• סטודיו לאימונים אישיים
• מסגרות לאימון ילדים ובני נוער
• עבודה כמאמן כושר עצמאי
תנאי קבלה
למידע על תנאי קבלה, דרישות התכנית ומועד הפתיחה – השאירו פרטים ונחזור אליכם לייעוץ אישי.
**חשוב לדעת: התכנית מתקיימת בהתאם לדרישות ולהנחיות מנהל הספורט, ההסמכה מותנית בעמידה בכל דרישות התכנית, במבחנים ובחובות המעשיות, ההסמכה לאימון קטינים ניתנת בהתאם לעמידה בדרישות ההכשרה הייעודית שנקבעו על ידי מנהל הספורט. ייתכנו שינויים ועדכונים בהתאם להחלטות הנהלת המוסד לחינוך וטכנולוגיה ומנהל הספורט. באחריות הסטודנט להתעדכן בדרישות העדכניות החלות על התכנית וההסמכה.
