ב.1 כושר גופני ובריאות  96 ש' :

• מבוא לכושר גופני ובריאות עיוני                  14 ש' + 1ש' מבחן .
• תנועה ורכיבי כושר גופני מעשי

– חימום                                                          4 ש'

– גמישות יציבה ושיווי משקל                       12 ש'  16 ש' +1 ש' מבחן .

– אימון התנגדות                                          48 ש'  + 1ש' מבחן .

– אימון סבולת                                              14  ש' + 1 ש' מבחן .

ב.2 תכנון אימון והדרכה 70  ש' (  41 מעשי בחר כושר   27 עיוני 2 מבחן )

– תכנון אימון והדרכה בחדר כושר                   28 ש' .

– משקל גוף והרכבו                                          6 ש' .  34 ש' + 1ש' מבחן

– אימון קטינים ומתבגרים                               8 ש' .

– אימון קשישים                                               6 ש'

– אימון נשים                                                     4 ש'

– אימון בעלי מגבלות תנועתיות                        4 ש'

– שיטות אימון ואמצעי אימון נוספים               8ש'

– ניהול ושיווק                                                   4 ש'     34 ש' + 1 ש' מבחן